Mamy to! Zajęcia WF z AWF zrealizowane!
Chętni uczniowie klas III uczestniczyli w cyklu 13 dodatkowych zajęć szkolnych "Sport Klub". Celem była walka ze skutkami pandemii koronawirusa poprzez poprawę kondycji fizycznej dzieci oraz wsparcie uczniów po powrocie do szkoły po długim, zdalnym nauczaniu.
Zajęcia były dostosowane do możliwości i potrzeb uczniów bez rywalizacji ale ze współpracą. Dbaliśmy o dobre relacje w grupie rówieśniczej, utwierdzaliśmy się, że w grupie jest siła i moc, ćwiczyliśmy ze wstążką, szarfą, skakanką by doskonalić płynność ruchową; pokonywaliśmy tory przeszkód, by uwierzyć we własne siły i ćwiczyć gibkość, szybkość; rywalizowaliśmy w wyścigach rzędów i grach zespołowych; trenowaliśmy uważność "Mindfulness" skupiając się nad tym, co jest tu i teraz; szaleliśmy przy muzyce; mieliśmy też cotygodniowe wyzwania np: picie wody, jedzenie więcej owoców, trening uważności, masaż rodzinny, intensywne spacery itp.
Serdecznie dziękuję moim uczestnikom za aktywną obecność, mimo wielu trudności... Mam nadzieję, że zaszczepicie w swe życie wiele "zdrowych" nawyków, zdobytych na zajęciach.
Koordynator projektu Anna Porembska